自転車通勤

吉祥寺に引越してきてから、会社までの距離が圧倒的に遠くなった。



五日市街道と玉川上水沿いを走る心地良い道。
片道２０ｋｍ、１時間


この距離がとんでもなく良いトレーニングになっている。
毎日４０ｋｍということは、月間８００ｋｍ。春になって週末も走りこんだら１５００ｋｍ超えるな。
今までそんなに走ったことは無いな。



冬はこの距離をひたすらLSDで走る。春からは強度上げて・・


来年とんでもないことになるかも。
今から楽しみ。